مصرف ویتامین C به کاهش قندخون یاری می نماید

محققان عنوان می نمایند مصرف ویتامین C به کاهش قندخون یاری نموده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

مصرف ویتامین C به کاهش قندخون یاری می نماید

به گزارش خبرنگار مهر، تحقیقات نشان می دهد مکمل ویتامین C می تواند با کاهش میزان قندخون افزایش یافته در طول روز برای افراد دیابتی مفید باشد. همچنین ویتامین C برای سلامت قلب هم مفید است.

گلن وادلی، عضو تیم تحقیق از دانشگاه دیکین استرالیا، در این باره می گوید: افزایش قندخون از فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی-عروقی در افراد مبتلا به دیابت است.

مطالعات نشان می دهد کپسول های ویتامین C موجب کاهش میزان فشارخون سیستولیک و دیاستولیک می گردد.

مطالعه قبلی نشان داده اند که ویتامین C بی نهایت برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک مفید است.

همچنین مصرف 5 تا 10 وعده میوه و سبزیجات در روز به تامین فیبر و ویتامین C موردنیاز بدن یاری می نماید و در حفظ سلامت روده ها هم مفید است. به گفته محققان در صورت وجود مشکل در عملکرد روده، مواد سمی وارد جریان خون شده و در نهایت منجر به کمبود ویتامین C و ویتامین E موردنیاز برای عملکرد مناسب بدن می گردد.

منبع: همشهری آنلاین

به "مصرف ویتامین C به کاهش قندخون یاری می نماید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "مصرف ویتامین C به کاهش قندخون یاری می نماید"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید