آرشیو وزنه برداری در وبلاگ طراحی من

آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها توصیه هایی مفید و بی ضرر برای تغذیه و فعالیت شما است.عمل کردن به نکات زیر موجب میشود به تدریج وزنتان اضافه شود و چاق شوید، اما از قلم نیاندازید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) فرق دارد

تهران (پانا) - مسابقات دسته مثبت 81 کیلوگرم بانوان قهرمانی نوجوانان وزنه برداری دنیا با حضور نماینده کشورمان برگزار گردید.

فرادید/ اگر هوای خوبِ تابستانی متقاعدتان نموده که تناسبِ اندامِ بهتری پیدا کنید، اما مبلِ جلوی تلویزیون به نظرتان جذاب تر است، به این توصیه گوش کنید: راز رسیدن به تناسبِ اندام پیدا کردنِ فعالیتِ درست با توجه به سبکِ زندگی تان است. کارشناسان ورزشی فعالیت...

عضو تیم ملی وزنه برداری گفت: عید نوروز برای همه مردم می تواند یک آغاز دوباره باشد.

از بین سه گزینه ریاست فدراسیون وزنه برداری، یک نفر در روز انتخابات این فدراسیون به عنوان نامزد نهایی وارد کارزار انتخابات خواهد شد.

به گزارش خبرنگاران، بیست و نهمین دوره رقابت های وزنه برداری قهرمانی آسیا و انتخابی المپیک 2020 به میزبانی چین در حال برگزاری است. مریم زارع دومین نماینده بانوان ایران امروز در دسته 59 کیلو گرم گروه A به روی تخته رفت. زارع در خاتمه با مجموع 141 کیلوگرم در جایگاه...

سهراب مرادی با اقتدار به مقام قهرمانی دسته 96 کیلوگرم رقابت های وزنه برداری قهرمانی دنیا در ترکمنستان دست یافت.