درباره هورمون نوراپی نفرین و فواید آن

به گزارش وبلاگ طراحی من، خبرنگاران: احتمالا در خصوص آدرنالین و اپی نفرین زیاد شنیده اید، اما در خصوص هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟ نوراپی نفرین مانند آدرنالین طی پروسه طبیعی واکنش جنگ یا گریز بدن ترشح می گردد و یکی از اولین پاسخ های بدن به شرایط استرس برانگیز است.

درباره هورمون نوراپی نفرین و فواید آن

نوراپی نفرین به عنوان یک تنگ کننده رگ نیز عمل می نماید و سازمان غذا و دارو نیز تائید نموده است که این هورمون برای کنترل فشار خون و درمان سکته قلبی در افرادی که فشار خون شان به شدت پایین است کاربرد دارد.

نوراپی نفرین هم مانند سایر هورمون ها اگر خیلی پایین یا خیلی بالا باشد، می توانند مسائلی ایجاد کند مانند اضطراب، نوسانات فشار خون، مه مغزی و اختلال در خواب. کلید کنترل هورمون های استرس کاهش استرس های روزمره و پرداختن به ورزش منظم و حفظ وزن سالم است.

نوراپی نفرین چیست؟

نوراپی نفرین که به آن نورآدرنالین نیز می گویند یک فرارسان عصبی است که به دسته ای از ترکیبات به نام کاته چولامین ها تعلق دارد. کاته چولامین ها در واکنش به استرس های جسمی و هیجانی ترشح می شوند. نوراپی نفرین، فُرم مصنوعی دوپامین است و از پیاز مغز یا مدولا در مغز ترشح می گردد. این هورمون به عنوان یک فرارسان عصبی در سیستم عصبی مرکزی و سیستم سمپاتیک عمل می نماید.

نوراپی نفرین به عنوان یک فرارسان عصبی، سیگنال ها را میان سلول های عصبی ما جابجا می نماید و با فعال کردن گیرنده های آلفا 1، عروق را منقبض نموده و فشار خون را تا حدی بالا می برد که جریان خون بتواند به قلب بازگردد. نورآدرنالین به عنوان یک هورمون استرس نیز عمل نموده و نقش زیادی در انقباض رگ ها و عروق دارد. نورآدرنالین مسئول ایجاد ضربان قل و افزایش فشار خون طی فرایند واکنشی جنگ یا گریز در بدن است.

وقتی مغز توسط یک شرایط استرس برانگیز تحریک می گردد (چه فیزیکی و چه هیجانی)، هورمون استرس وارد جریان خون می گردد تا کارش را انجام دهد. هورمون های استرس ضربان قلب را بالا می برند تا جریان خون به سمت عضلات بیشتر شده و گلوکز بیشتری وارد خون گردد.

فواید نوراپی نفرین

1. افزایش فشار خون

فرارسان عصبی نوراپی نفرین، تنگ کننده رگ هاست یعنی می تواند با منقبض و باریک کردن رگ های خونی، فشار را بالا ببرد. در افرادی که فشار خون شان خیلی پایین است و نمی توانند با سبک زندگی خود فشار خون شان را نرمال کنند، نوراپی نفرین می تواند مفید باشد.

مطالعات نشان می دهند دارو هایی که برای افزایش نوراپی نفرین به کار می روند می توانند برای بیمارانی که دچار سیستم فشار خون پایین هستند و با راه چاره هایی مانند بیشتر آب نوشیدن جواب نمی گیرند، مهم و موثر باشند.

نوراپی نفرین به عنوان درمان های مراقبتی برای شوک سپتیک نیز کاربرد دارد. شوک سپتیک عفونتی شدید است که اغلب منجر به افت زیاد فشار خون شده و حتی می تواند سبب نارسایی ارگان ها گردد. در این موارد، نوراپی نفرین وریدی می گردد تا فشار خون بالا آمده و به حد نرمال برسد.

2. افزایش سطح هوشیاری

نوراپی نفرین به عنوان هورمونی که میزان هوشیاری را افزایش می دهد نیز عمل می نماید. وقتی سطح این هورمون نرمال است شما بهتر می توانید تمرکز کنید و متمرکز بمانید و این دقیقا همان علتی است که باعث می گردد پایین بودن نوراپی نفرین سبب عوارضی، چون ADHD گردد.

پژوهش ها نشان می دهند هم دوپامین و هم نوراپی نفرین در توانایی ما در تمرکز های روزانه مان نقش دارند. خیلی از دارو هایی که معمولا برای بهبود علائم بیش فعالی - کم توجهی به کار می روند می توانند نوراپی نفرین را افزایش بدهند از جمله ریتالین.

3. بهبود افسردگی

شواهد علمی نشان می دهد اختلالات نوراپی نفرین و دوپامین و سروتونین در سیستم عصبی مرکزی در علت های پنهان افسردگی نقش دارند. مطالعات دریافته اند نوراپی نفرین نقش معین کننده ای در تنظیم قدرت ادراک، انگیزه و هوش دارد که همگی از جهت عملکرد ها و روابط اجتماعی ما مهم اند.

محققان می گویند نقص در عملکرد های اجتماعی یکی از مهم ترین فاکتور هایی هستند که کیفیت زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده و از دلایل اصلی هستند که توجیه می کنند چرا پایین بودن نوراپی نفرین می تواند منجر به افسردگی می گردد.

4. بهبود خواب

خیلی از دارو های ضد افسردگی که بر سیگنال دهی نوراپی نفرین اثر می گذارند برای درمان بیخوابی نیز کاربرد دارند. مطالعات نشان می دهند نوراپی نفرین می تواند تاثیرگذاری بسیاری از دارو های بهبود کیفیت خواب را افزایش بدهد.

تنظیم بودن میزان هورمون نوراپی نفرین باعث بهبود خواب نرمال می گردد، اما زیاد بودن آن هوشیاری تان را بالا برده و خوابیدن را با مشکل روبرو می نماید.

تفاوت نوراپی نفرین با اپی نفرین

نوراپی نفرین و اپی نفرین هر دو هورمون هایی هستند که طی فرایند واکنشی جنگ یا گریز بدن فراوری می شوند و هر دو نقش مهمی در درمان های پزشکی دارند. اپی نفرین یا آدرنالین بابت توانایی اش برای درمان آنافیلاکسی معروف است و در موارد حمله قلبی و حملات شدید آسم کاربرد دارد.

تزریق اپی نفرین می تواند با باز کردن راه های هوایی زندگی کسی را که دچار واکنش شدید آلرژیک شده نجات بدهد و همچنین قلب را طی حمله قلبی دوباره تنظیم کند.

بزرگ ترین تفاوت میان اپی نفرین و نوراپی نفرین این است که نوراپی نفرین بر رگ های خونی اثر می گذارد و تنگ کننده رگ است و فشار خون را بالا می برد در حالی که آدرنالین مستقیما بر عملکرد قلب اثر می گذارد.

چگونه سطح نوراپی نفرین را افزایش دهیم؟

بعضی از پزشکان برای افزایش سطح نوراپی نفرین دارو های مهار کننده بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین تجویز می کنند که مناسب افسردگی هستند یا آمفتامین هایی تجویز می کنند که اغلب برای درمان بیش فعالی کاربرد دارند. دارو های ضد افسردگی متاسفانه عوارض جانبی دارند که در بیشتر افراد دیده می گردد مانند ناراحتی معده، سر درد، بیقراری، اختلالات جنسی و افکار خود کُشی.

برای افرادی که سطح پایینی از نوراپی نفرین دارند، راه هایی نیز وجود دارد که می توانند سطح این هورمون را به طور طبیعی بالا ببرند. خواب کافی و ورزش منظم می تواند به افزایش سطح نوراپی نفرین یاری کند. مطالعات نشان می دهند که سطح کاته چولامین ما حین ورزش به میزان قابل توجهی بالا می رود. کاهش میزان استرس نیز می تواند تاثیر چشمگیری بر نرمال کردن سطح این هورمون بگذارد.

یک راه دیگر برای افزایش نوراپی نفرین، افزایش دوپامین است که زمینه ساز این هورمون مهم می باشد. مصرف مکمل هایی که دوپامین را افزایش می دهند، مانند آمینو اسید های تیروزین و فنیل آلانین نیز مفیدند. در موارد اورژانسی مانند شوک سپتیک و فشار خون بسیار پایین، نورپی نفرین معمولا به طور پیوسته تزریق وریدی می گردد.

برای افزایش نوراپی نفرین به عنوان درمان فشار خون پایین، تزریق معمولا با 8 میکروگرم تا 12 میکروگرم در هر دقیقه آغاز شده و سپس بسته به شرایط بیمار به میزان مورد نظر می رسد.

علائم کمبود نوراپی نفرین

کمبود نوراپی نفرین زمانی روی می دهد که سطح این هورمون بسیار پایین می آید. افرادی که دچار عوارض یا بیماری های خاصی هستند، مثلا استرس مزمن و سوء تغذیه، یا افرادی که دارو های خاصی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود نوراپی نفرین شوند، زیرا بدن آغاز به فراوری میزان کمتری از نوراپی نفرین می نماید.

کمبود نوراپی نفرین علائم فیزیکی و روانی ایجاد می نماید مانند:

  • افسردگی
  • اضطراب
  • از دست دادن علاقه و انگیزه
  • کمبود انرژی
  • خستگی در طول روز
  • علائم بیش فعالی - کم توجهی
  • مشکل در خوابیدن
  • مسائل حافظه
  • مه مغزی
  • میگرن
  • فیبرومیالژیا
  • سندرم پای بیقرار
  • هیپوگلیسمی
  • فشار خون پایین

پژوهش ها نشان می دهند کمبود نوراپی نفرین به دلیل تباهی نرون های مغز روی می دهد که می تواند به خاطر استرس مزمن، چاقی و بعضی از بیماری ها مانند پارکیسنون باشد.

علائم بالا بودن سطح نوراپی نفرین

این احتمال هم وجود دارد که سطح نوراپی نفرین تان بالا برود و مسائلی مانند فشار خون بالا، تپش قلب، سر درد و اضطراب ایجاد نماید. وقتی سطح این هورمون به سرعت بالا می رود، حتی می تواند منجر به علائمی مشابه حمله پانیک گردد. نوراپی نفرین ِ بسیار زیاد می تواند دلایلی مانند استرس مزمن و چاقی داشته باشد.

افزایش ناگهانی نوراپی نفرین هم درست مانند پنج هورمون مهم دیگر که مسئول تنظیم خلق و خو، انرژی، خواب و حافظه هستند، می تواند باعث گردد بدن تان فکر کند در شرایط خطر واقع شده است و علائم قابل توجهی ایجاد نماید.

هشدار

نوراپی نفرین باید برای بهبود کم فشاری خون توسط پزشک تجویز گردد. این هورمون تنگ کننده رگ هاست و زیادی آن می تواند سبب کاهش جریان خون به سمت اندام های اصلی شده و به آن ها آسیب وارد نموده و سبب نارسایی شان گردد. تحقیقات نشان می دهد وقتی که کم فشاری خون ناشی از کاهش حجم خون یا مایعات در بدن است، نوراپی نفرین بهترین راه چاره درمانی نیست.

بیمارانی که از مکمل های تقویت کننده عملکرد مغز استفاده می کنند که برای افزایش دوپامین به کار می رود باید قبل از مصرف هر مکمل دیگری با پزشک خود مشورت کنند، مخصوصا اگر دارو های دیگری نیز مصرف می کنند.

جمع بندی

نوراپی نفرین یا همان نورآدرنالین یک پیغام رسان عصبی و هورمون استرس است که به طبقه ای از ترکیبات به نام کاته چولامین ها تعلق دارد. این هورمون استرس در واکنش به استرس های هیجانی و فیزیکی ترشح شده و وارد جریان خون می گردد و یکی از اولین واکنش دهنده ها نسبت به استرس است.

نوراپی نفرین به عنوان باریک کننده رگ عمل می نماید و فشار خون را افزایش می دهد. نوراپی نفرین تقویت کننده دقت و تمرکز بوده و علائم افسردگی و بیخوابی را نیز کاهش می دهد. مکمل هایی که برای افزایش دوپامین به کار می روند به افزایش نوراپی نفرین نیز یاری می کنند. سایر روش های افزایش نوراپی نفرین شامل ورزش منظم و خواب و استراحت کافی می شوند.

منبع: draxe

منبع: برترین ها

به "درباره هورمون نوراپی نفرین و فواید آن" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "درباره هورمون نوراپی نفرین و فواید آن"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید