هر آن چه باید از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست بدانید - وبلاگ طراحی من

به گزارش وبلاگ طراحی من، کیست که با تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست آشنا نباشد؟ عدم استفاده از ضد آفتاب، پوست را که یکی از حساس ترین ارگان های ماست، در معرض آسیب های شدید ناشی از نور خورشید قرار خواهد داد. استفاده منظم از ضد آفتاب، ما را از فواید ضد آفتاب برای پوست بهره مند خواهد ساخت و سلامتی، شادابی و جوانی پوست ما را تضمین خواهد کرد.

تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست تنها به سلامتی محدود نمی گردد و از نظر بهبود شرایط ظاهری پوست هم، فواید ضد آفتاب برای پوست بی شمار است. اگر به سلامتی و شادابی پوستتان اهمیت می دهید، حتما مقاله حاضر را تا انتها بخوانید. در این مقاله با شما درباره تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست صحبت کرده ایم و به بسیاری از سوالات شما درباره فواید ضد آفتاب برای پوست پاسخ داده ایم. حتما آن را تا انتها مطالعه کنید.

ضرورت استفاده از ضد آفتاب

ساده ترین راه برای محافظت از پوست در برابر آسیب پرتوهای آفتاب چیست؟ دورماندن از آفتاب! اما این کار عواقب وحشتناکی را به همراه دارد؛ به خصوص که پرتوهای خورشید روی خلق وخوی شما تاثیر می گذارند. با این تفاصیل، بهترین راه چاره برای محافظت از پوست در برابر پرتوهای آفتاب چیست؟ پاسخ ساده است: استفاده از ضد آفتاب و بهره مندی از فواید آن.

پوست ما، محافظی در برابر آسیب های مضر اشعه فرابنفش خورشید است؛ بنابراین استفاده از چیزی که از برخورد این پرتوها به پوست جلوگیری کند، لازم است. در غیر این صورت، بروز سرطان پوست و ایجاد چین وچروک های پوستی دور از انتظار نخواهد بود.

استفاده از ضد آفتاب، یک اقدام پیشگیرانه موثر برای اطمینان از سلامتی پوست است. قدمت استفاده از ضد آفتاب به مصر باستان بازمی گردد. در آن زمان، از عصاره سبوس برنج و یاسیمن برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید استفاده می شد. شیمی دان ها برای اولین بار در سال 1936 ضد آفتاب را روانه بازار کردند و از آن زمان تا به امروز، این کرم ها تا حد چشمگیری بهبود یافته اند.

فواید ضد آفتاب برای پوست

خوشبختانه، اهمیت استفاده از ضد آفتاب بر کمتر کسی پوشیده است و اغلب افراد می دانند که بهره مندی از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست از نظر سلامتی، زیبایی و شادابی تا چه مقدار مهم است. با توجه به فواید ضد آفتاب برای پوست، استفاده از این محصول، بخشی ضروری از روتین روزانه مراقبت از پوست را تشکیل می دهد. مهم ترین فواید ضد آفتاب برای پوست عبارت اند از:

داشتن پوستی یکنواخت

یکی از مهم ترین فواید ضد آفتاب برای پوست، یاری به داشتن پوستی یکنواخت و صاف است. یکی از آسیب هایی که پرتوهای مضر نور خورشید به پوست وارد می نماید، تغییر رنگ پوست در بعضی از بخش های پوست است. در این حالت، پوست شما رنگ یکدست و یکنواختی نخواهد داشت. استفاده منظم از ضد آفتاب به جلوگیری از این عارضه یاری می نماید.

محافظت در برابر آفتاب

یکی از بارزترین و قابل توجه ترین فواید ضد آفتاب برای پوست، محافظت از آن در برابر طیف گسترده ای از اشعه های فرابنفش و مضر نور خورشید است. در حقیقت، این اصلی ترین کارایی و تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست محسوب می گردد.

ضد آفتاب از نفوذ اشعه ماوراءبنفش به پوست جلوگیری می نماید و اختلالات پوستی متعاقب آن را به حداقل می رساند. حتی خفیف ترین آفتاب سوختگی ها هم می توانند اثرات مخربی به همراه داشته باشند. بنابراین، به هیچ عنوان نباید از این تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست بی بهره بمانید.

جلوگیری از پیری زودرس پوست

همه ما خواهان برخورداری از پوستی جوان، درخشان و سالم هستیم. اما قرارگرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند بروز چین وچروک پوستی را تسریع بخشد و برای جلوگیری از وقوع این اتفاق ناخوشایند، نباید از فواید ضد آفتاب برای پوست در جلوگیری از پیری بی نصیب بمانیم. استفاده از ضد آفتاب، پوست را از اثرات مضر نور آفتاب در بروز پیری زودرس مصون نگه می دارد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان

کاهش خطر ابتلا به سرطان از دیگر فواید ضد آفتاب برای پوست است. خوشبختانه، کرم ضد آفتاب در کاهش ابتلا به انواع سرطان های پوستی، به ویژه ملانوم، اثربخشی فراوانی دارد. ملانوم به شدت تهاجمی ست و برای بسیاری از زنان، به ویژه آن هایی که در دهه 20 زندگی شان قرار دارند، تهدیدکننده است. برای آن که محافظت تجمعی و تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست را در گذر زمان مشاهده کنید، باید روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید.

بهبود ظاهر پوست

اگر به ظاهر پوستتان اهمیت می دهید و خواهان پوستی شاداب، صاف و شفاف هستید، استفاده از ضد آفتاب را جدی بگیرید. از جمله فواید ضد آفتاب برای پوست این است که از پروتئین های ضروری پوست مانند کراتین محافظت می نماید. این پروتئین ها پوست شما را صاف و سالم نگه می دارند. تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست از نظر شاداب و صاف نگه داشتن آن، غیر قابل چشم پوشی ست.

آیا استفاده از ضد آفتاب در منزل لازم است؟

هرگز فکر نکنید که اگر بیشتر طول روز را در خانه به سر می برید، تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست به صفر می رسد و می توانید از آن استفاده نکنید. قرارداشتن در فضای بسته به معنای مصون ماندن از اشعه ماوراءبنفش نیست و از طریق پنجره، تراس یا بالکن، اثرات اشعه ماورابنفش بر روی صورت همچنان وجود دارد.

مطالعات نشان می دهد که استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب تا حد چشمگیری می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و علائم پیری پوست مانند بروز چین وچروک و لکه های تیره را کاهش دهد. از این رو، حتی در روزهایی که خانه هستید، همچنان نباید پوستتان را از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست محروم کنید.

ایا احتیاج است در فصل پاییز ضد افتاب بزنیم؟

ممکن است بعضی روزها از خواب بیدار شوید و ببینید که تمام آسمان را ابر پوشانده است. اشتباه بزرگی را مرتکب می شوید اگر پیش خودتان فکر کنید که چون هوا ابری ست، پس دیگر احتیاجی نیست که از ضد آفتاب استفاده کنید. استفاده از ضد آفتاب اقدام پیشگیرانه مهمی ست که به هیچ عنوان نباید ترک گردد؛ حتی در پاییز و زمستان.

در روزهای ابری، تا 80 درصد از اشعه های خورشید می توانند از ابرها عبور کنند و پوست ما را هدف قرار دهند. علاوه بر این، برف 80 درصد اشعه های ماوارءبنفش را منعکس می نماید و خطر قرارگرفتن در معرض آسیب خورشید را افزایش می دهد. همچنین در مواردی مثل کوه نوردی که ارتفاعتان از سطح زمین بیشتر می گردد، بیشتر در معرض اشعه ماوراءبنفش قرار خواهید گرفت.

به عنوان یک قاعده کلی همواره این را به یاد داشته باشید که: هر جا نسبت به استفاده یا عدم استفاده از ضد آفتاب تردید کردید، ضد آفتاب بزنید! در هر حالتی نباید از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست بی بهره بمانید.

تاثیر کرم ضد افتاب بر جوش صورت

تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست صرفا به مواردی که در بخش های قبلی اشاره شد، محدود نمی گردد. علاوه بر پیشگیری از سرطان و پیری پوست، بیشگیری از بروز آکنه و جوش و درمان، از دیگر فواید ضد آفتاب برای پوست است. بله! درست شنیدید: درمان آکنه.

بسیاری از افراد عقیده دارند که تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست از نظر یاری به جلوگیری از شیوع آکنه، تاثیر معکوسی دارد و شرایط را بدتر می کند. این باور غلط است و یاری به بهبود آکنه یا جلوگیری از بروز آن روی پوست، یکی از فواید ضد آفتاب برای پوست است.

قرارگرفتن در معرض پرتو فرابنفش خورشید، به سد طبیعی پوست آسیب می رساند. این مسئله باعث ترشح بیش از حد چربی در سطح پوست و بروز آکنه و جوش می گردد. استفاده از ضد آفتاب، از بروز این شرایط جلوگیری می نماید و تاثیر آفتاب بر روی صورت را به حداقل می رساند. تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست افردی که ذاتا مستعد آکنه هستند هم بسیار زیاد است.

اگر دوست دارید از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست در جلوگیری از بروز آکنه بهره مند شوید، باید ضد آفتابی انتخاب کنید که سبک، فاقد چربی و غیر کومدون زا باشد. اصطلاح غیر کومدون زا برای محصولاتی به کار می رود که منافذ را مسدود نمی کنند و در نتیجه، خاصیت آکنه زایی ندارند.

ضد افتاب خوب باید چه ویژگی داشته باشه؟

برای بهره مندی از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست، استفاده منظم از آن یک امر ضروری ست. از آن جایی که طبقه بندی ضد آفتاب و مکانیزم آنها در محافظت از پوست فرق دارد، آگاهی از ویژگی کرم ضد آفتاب خوب، شما را در انتخاب ضد آفتاب مناسب و سازگار با پوستتان یاری می رساند. برای آن که نهایت بهره را از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست ببرید، در هنگام خرید ضد آفتاب حتما به موارد زیر توجه داشته باشید:

1. SPF

پیش از آن که به بررسی این مورد بپردازیم، اجازه دهید تعریفی داشته باشیم از این که SPF چیست؟ SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است و درجه حفاظتی را که یک ضد آفتاب برای پوست شما فراهم می سازد، تعیین می نماید. در حقیقت، SPF شاخصی برای تعیین این است که ضد آفتاب شما تا چه مقدار از پوست شما در برابر اشعه های UVA و UVB خورشید محافظت می نماید.

آکادمی پوست آمریکا توصیه کرده است که بهتر است افراد از ضد آفتابی با SPF 30 (حداقل) استفاده کنند. SPF 30 تا 97% از پوست شما در برابر نور آفتاب محافظت می نماید. افزایش SPF به معنای این نیست که درجه حفاظت یا تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست چندین برابر خواهد شد. افرادی که پوست روشنی دارند یا پوستشان مستعد آفتاب سوختگی ست، بهتر است از ضد آفتابی با SPF 50 استفاده کنند.

2. مواد تشکیل دهنده کرم

پس از انتخاب کرم ضد آفتاب، حتما نگاهی به مواد تشکیل دهنده آن بیندازید تا اطمینان حاصل کنید که ضد آفتاب انتخابی تان از پوست شما در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می نماید. همچنین، اگر پوستتان نسبت به ماده خاصی حساس است، اطمینان حاصل کنید که آن ماده در کرم مورد نظرتان به کار نرفته باشد.

3. شناخت نوع پوست

هرکس باید از ضد آفتابی مطابق با نوع پوست خود -چرب، معمولی، حساس و خشک- استفاده کند. افردی که پوست خشکی دارند، باید از ضدآفتاب هایی استفاده کنند که حاوی موادی مانند گلیسیرین، آلوئه ورا و مواد مشابه است. از طرف دیگر، پوست های چرب به ضد آفتابی سبک، فاقد چربی و غیر کومدون زا احتیاج دارند. برای آن که تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست را به حداکثر برسانید، حتما از فروشنده بپرسید که ضد آفتاب مورد نظرتان، مناسب چه پوستی ست.

4. توجه به مقدار استفاده روزانه

برای آن که تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست قابل مشاهده باشد و از فواید ضد آفتاب برای پوست استفاده کنید، باید به مقدار کافی از آن استفاده کنید. ضد آفتاب را هر دو ساعت یک بار باید تمدید کنید؛ به ویژه اگر ساعات زیادی از روز را در فضای باز می گذرانید. با توجه به این که ضدآفتاب ها پس از گذشت مدتی منقضی می شوند، در هنگام خرید، مقدار مصرف روزانه و احتیاج پوستتان را مد نظر قرار دهید.

5. روتین آرایشی روزانه

امروزه ضدآفتاب ها به گونه ای تولید می شوند که علاوه بر رفع احتیاج روزانه به ضد آفتاب و بهره مندی از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست، در روتین آرایشی هم قابل استفاده باشند. اگر چه توصیه می گردد از کرم پودرهای حاوی SPF به عنوان جایگزین ضد آفتاب استفاده نکنید (چون تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست را کاهش می دهند)، می توانید ضدآفتاب های رنگی با SPF بالای 30 را که پوشانندگی خوبی دارند، در روتین آرایشی روزانه خود بگنجانید.

خلاصه ای از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست

تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست به مقدار ای بالاست که هرگز نمی توان از آن چشم پوشی کرد. به همان مقدار که که فواید ضد آفتاب برای پوست فراوان است، عوارض نزدن ضد آفتاب هم بسیار بالاست.

برای آن که این عوارض شما را از داشتن پوستی شاداب و سالم محروم نکنند، حتما بهره مندی از تاثیر کرم ضد آفتاب برای پوست و استفاده از آن را جدی بگیرید. حالا شما به ما بگویید تجربه شما از تاثیرات این محصول چه بوده است؟ چقدر به استفاده از ضد آفتاب در روتین روزانه مراقبت از پوستتان اهمیت می دهید؟